Какие бы таблетки, добавки, чаи вы не принимали, чтобы помочь себе во время диет – результат будет один.
Сплошной обман
В отношении ЖКТ любой препарат, оказывающий помощь при пищеварении, вызывает привыкание. Надпись «не вызывает привыкание» - ЛОЖЬ.
Органы просто начинают лениться. Ненужно работать на полную, всё равно сейчас подействуют препараты. Но они нарушают естественные пищеварительные процессы. Например, собирают воду в кишечнике.
Энергии органы в таком случае тратят гораздо меньше, так как за них якобы выполняется работа. А если вспомнить, что организм у вас как раз находится в режиме экономии энергии (диета), он начинает полагаться на внешнюю помощь. Чтобы хоть какие-то калории направить на поддержание других жизненно важных органов.
Мы сами привыкаем к помощи и потом не хотим работать. Так чего же мы ожидаем обратного от организма? Он сам уже не работает, вы его так настроили.
2 пути
Теперь выбирайте: всю жизнь сидеть на таблетках или исправлять ситуацию.
Совсем не круто, когда у 15-летних подростков кишечник запускается только с помощью таблеток, как у стариков каких-то.
Решение есть
Придётся немного потерпеть. Думаю, раз вы терпели голод, то и это выдержите.
Но: повернуть на 180 градусов, когда вы гоните 150 км/час нельзя. Следует постепенно притормозить, развернуться и поехать правильной дорогой. Это единственно верный вариант.
Даже если вы принимали какие-то препараты для ЖКТ или иные, отказываться тоже следует постепенно. Уменьшайте дозу и увеличивайте периодичность.
Отказ от всевозможных «лекарств» - только часть. Важный шаг на пути выздоровления, но, благо, не первый.
Самый первый и важный вы уже сделали – осознали проблему и решили с ней бороться. Вы должны гордиться собой!
