Найти в Дзене

Хумус. Вкусная закуска на постном столе

Хумус фото Ева Рэй
Хумус фото Ева Рэй

«В его молчании шелестел тростник. В воде под террасой — осока. Обмакнув лаваш в ХУМУС, я старалась отогнать воспоминания о нашей с ним первой ночи, но картинка из прошлого застыла перед глазами, словно Колосс Родосский.»

Мария Фариса «Лучше журавль»

Есть продукты с которыми точно помнишь первое свидание. Но я совершенно забыла, когда и при каких обстоятельствах познакомилась с Хумусом и его главным героем Нутом. Но то, что это знакомство переросло в любовь, сомнения не вызывает). А вот мировая популярность к нему пришла сравнительно не давно и связана с появлением в Южной Калифорнии большого количества мигрантов из Ливана, где в 1975-1990 годах шла гражданская войн. Именно в США началось производство хумуса в промышленных масштабах.

*нут конечно - основной герой, но он отлично выдерживает замену на белую фасоль или красную чечевицу, хотя это уже другая история....

ХУМУС

🌱Горох нут — 300 г

🌱Пищевая сода — 1 ст. ложка

🌱Чеснок — 2 зубчика

🌶Перец чили красный — 6 гр (1\2 среднего перца)

🌱Кунжутная паста Тахини — 4 ст.ложки

🌱Йогурт — 4 ст. ложки ( можно исключить)

🍋Сок лимона — 4 ст. ложки

🌱Оливковое масло, кедровые орешки, соль, перец по вкусу

С вечера замочить горох в 1 литре холодной воды и соды, оставить на ночь. Нут промыть в воде и слить жидкость залить водой и варить около часа, пока горох не станет мягким. Остудить, посолить, поперчить добавить все ингредиенты и пробить в блендере до однородной массы. Если есть желание, сделать текстуру более жидкой - добавьте чуть ледяной крошки.

Декорировать оливковым маслом, кедровыми орешками и красным перцем

🌱Для тхины ( если не нашли в магазине):

Оливковое масло - 100 мл

Белый кунжут - 20 г

Приготовление:

*Взбиваем блендером кунжут с маслом. Тхина должна получиться по консистенции похожей на пюре.

P.s. Вкус разных сортов Нута конечно различен, и если вы возвращаетесь из Арабских Стран или с побережья Турции, в последнем варианте перегруз багажа Вам не грозит

Еда
6,93 млн интересуются