⠀ ТРУБОЧКИ НА ЗАВТРАК
- Лаваш тонкий-1 лист
- Сыр-150 гр
- Яйца вареные-3 шт
- Зелень на вкус - 4-5 веточек ( у меня был лук зелёный и кинза)
- Сметана-3 ст.л.
- Яйца сырые-2 шт.
- Топленое масло для обжаривания (или на ап-сковороде)
1. Соедините натёртые на крупной тёрке яйца и сыр, добавьте мелко нарезанную зелень, заправьте сметаной, посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
2. Взбейте отдельно яйца с солью.
3. Лаваш нарежьте квадратами или прямоугольниками, примерно 10 на 10 см.
4. Размер можете регулировать по своему желанию.
5. Выложите на половину квадрата начинку и заверните в трубочку.
6. Обмакните в яйце и обжаривайте с двух сторон.
Торт без муки, без сахара, без духовки. Экспресс чизкейк за 5 минут!
• 200г фиников
• 150г грецких орехов
• 300г творога 5%
• 1 банан
⠀
1. Залить финики кипятком, дать постоять минут 5.
2. Измельчить блендером, финики и орехи. Соединить, выложить массу на дно формы и сделать бортики пару см.
3. Смешать творог и банан. Можно взбить блендером до однородного состояния.
4. Выложить начинку га основу из орехов. Украшаем по вкусу: шоколад, фрукты, ягоды.
5. Убрать в холодильник на часок. Я готовила вечером, а утром был готов офигенный завтрак!
⠀
Тортик вкусный и очень простой, размер формы примерно 16см из этого количества ингредиентов.
