Всем читателям привет! На моем канале Julia Fit много вкусных и полезных рецептов для худеющих, а также море информации по адекватному похудению! Подписывайтесь! Всем рада! И спасибо за обратную связь в комментариях под статьями.
Я обожаю кофе. Это у меня от папы, наверное. Все своё детство я наблюдала, как он кофеманит. Утром чашечку, в обед на балконе с сигаретой.
И мне сейчас так по кайфу чашечка капучино за завтраком или просто где-нибудь в кафешке без десерта. И без сигарет)
Это своего рода медитация. Приводит в чувства, структурирует мысли в голове.
А также кофе для меня - это триггер на рабочие дела. Выпила чашечку и сразу работать хочется ☕️😋 У меня реально это так и выходит.
Мой муж вообще не признаёт кофе. За жизнь он выпил его раза 2-3, наверное. Но там были экстренные меры:
1. Друг ему таким образом повышал давление
2. Нам гадали на кофейной гуще в Турции.
3. Ну и думаю ещё разок для чего-то пил... =)
В кафешках он берет какао или интересный чай (обычно травяной или фруктово-ягодный). Вот чая у нас дома всякого разного 2 полки на кухне! В 2 ряда каждая... Они там все для разных целей, акцент на травяных.
В осенне-зимний период горячие напитки заходят лучше, чем летом, поэтому сейчас запасы рядеют. У меня ещё лежит привезённый из Турции салеп специально для холодных вечеров.
Когда приезжаю в Минск в гости к маме, то мы с ней тоже любим где-нибудь на кофейной паузе остановиться, посидеть с капучино, порассуждать о жизни, о планах, о ремонте (головная боль новоселов). И поэтому когда я говорю мужу: "да что это такое, не с кем даже кофе попить", он меня сразу отправляет к маме =)
Мама кстати еще подсадила меня на зеленый чай с листиком свежей мяты и лимоном. Она еще добавляет мед. А я иногда делаю с фитпарадом и мне очень вкусно!
Какие у вас любимые горячие напитки? Что обычно в кафешке заказываете в холодное время года?
У меня в блоге много интересных статей и вкусных ПП рецептов:
Как считать свой персональный калораж на похудение я писала ТУТ.
Как похудеть в животе - нажмите СЮДА, что прочитать статью.
Два вариант ужина для худеющих: здесь и здесь.
Рецепт пышных сырников, которые не разваливаются ЗДЕСЬ. Муки минимум!
А в ЭТОЙ статье я собрала 11 рецептов завтраков для похудения. Вам однозначно понравится!
Блог Julia Fit (нажми, чтобы подписаться).
Делитесь моими рецептами, лайфхаками и другой информацией со своими друзьями в соцсетях!
Всем здоровья!
