12 февраля 2019 года я начал вести этот канал "Мужчина на правильном питании". Первыми моими статьями стали:
Всего три правила для похудения, которые я выполнял. Часть первая
Всего три правила для похудения, которые я выполнял. Часть вторая
Почему я похудел. Откровенный рассказ
Указанные статьи получили большой отклик и заинтересованность среди читателей. Это сыграло ключевую роль. Потому что если бы тогда я не увидел, что мои статьи интересны, то, возможно, бы забросил это дело. Но меня затянуло. Мне было важно делиться своим успешным опытом похудения.
Худеть и поддерживать малый процент жира в теле для меня стало делом несложным и постепенно мой канал стал обзаводится рецептами и статьями про полезное и правильное питание.
Эта статья уже 300-ая на канале!
На нём почти 100 нарративов, самые популярные из которых:
Каша на завтрак. И вам станет трудно похудеть
Сегодня я выбросил лекарства от гипертонии. Почему
7 откровений, о которых я узнал пока худел
Мог ли я предположить, что за год соберу аудиторию более 200 тысяч человек и почти 7000 подписчиков? Точно нет!
Чего я только не понаслушался. 1 год моему каналу.
За этот год я пережил нашествие ЗОЖников-параноиков, вещающих о вреде пальмового масла, яиц и куриного мяса, "напичканого" гормонами и антибиотиками, сыра и т.п. и т.д. Их так несёт, что иногда диву даёшься, как в голове у человека могут роиться столь изощрённые комбинации.
Меня вечно гнобят веганы и вегетарианцы, с пеной у рта доказывающие, что без мяса рай земной.
Я разбивал в пух и прах миф о том, что нужно есть кашу утром, чтобы похудеть.
Я задорно смеялся как в детстве над теми, кто верит, что "сахар нужен для мозга" и наивно верят в его безвредность.
Я пережил нашествие алкоголиков и любителей поспать после обеда.
Откровением для меня стало то, что последователи кето-диеты не менее агрессивные, чем ЗОЖники-параноики. Они обрушились на меня всеми своими кетоновыми телами за то, что я посмел критиковать их диету, возведённую в абсолют.
Я встречал на своём канале мясоедов, которые вовсе не употребляют никаких углеводов и тех, кто боится белка как огня.
Какие я сделал выводы
Каждый сходит с ума по своему. Но истина то лежит как всегда посередине.
Избегайте перекосов в питании и будет вам счастье. Я писал, пишу и буду продолжать писать для людей, которые готовы слышать и слушать. Многие из них добились хороших результатов, прилично похудев. Они стали лучше себя чувствовать и наслаждаться жизнью.
И если, читая мой канал, ещё больше людей поправят своё здоровье, как это сделал я, то считаю, что всё это я затеял не зря.
Поздравьте лайком!
Пишите в комментариях свои вопросы и темы для будущих статей.
Спасибо, что читаете! Мне правда это очень важно.
Мой канал на Youtube
Группа ВКонтакте
Группа в Одноклассниках
