Всем привет!
Сегодня хотела поделиться с вами очень простым и вкусным рецептом: макароны с кальмарами. Ваши домочадцы будут в восторге.
Этот рецепт можно использовать и при правильном питании.
Для приготовления нам понадобиться:
- спагетти;
- кальмары 3-4 тушки;
- цветная капуста 400 гр;
- помидоры 2-3 шт;
- чеснок, соль и перец.
Для начала кальмары очищаем и режем полосками. Цветную капусту моем и нарезаем (как Вам нравиться: я нарезаю не сильно крупно, но и не мелко). Помидоры промываем, заливаем кипятком (чтобы их легко было очистить), чистим и нарезаем. Спагетти отвариваем.
Ставим сковородку на газ, добавляем чуть воды (готовлю без масла) и выкладываем наши кальмары. Солим и перчим по вкусу.
Тушим минут 5-7 и добавляем к ним цветную капусту и помидоры.
Тушим до готовности цветной капусты и добавляем отварные спагетти (по желанию можно добавить на данном этапе чеснок).
Все хорошо перемешиваем и минуты две тушим.
Все. Наши макароны с кальмарами готовы. Всем приятного аппетита!
Всем спасибо кто дочитал до конца! Лайк и подписка будут бесценны!
P.S. Интересные идеи рецептов пишите в комментариях, один выберу и попробую приготовить!
