ПОЧЕМУ ВАЖНО ПИТЬ 2 литра Воды в день ?!

Мозг на 90% состоит из воды Поэтому чувствует обезвоживание первым . Отсюда головные боли , снижение концентрации и внимания Красота и молодость кожи Водичка способствует увлажнению изнутри . ( можно не тратиться на дорогие крема ) 💡 Устрой себе челленж на 30 дней и заметишь как изменится цвет кожи . Боишься короновируса? Укрепляй иммунитет . Да! И снова ВОДИЦА 👋 Машим токсинам и вредоносным бактериям . А так же шлакам и целлюлиту на заднице ! Не говоря уже о том , что вода помогает бороться с чувством голода ) Промоем почки от песка , тем самым снизим риск возникновения отвратительной, болезненной до жути вещи - как КАМНИ ЕСЛИ У ВАС ЗАДЕРЖИВАЕТСЯ ЖИДКОСТЬ! Проблемы с почками - Этот пост не для вас ! Вы можете принимать Канефрон н ( это травяное лекарство и в любом случае не навредит .. опять же - если вы не в положении ) , но без врача напираться водой не стоит И лично мои ЛАЙФХАКИ 2 СТАКАНА воды по утру ( не один ☝️) Скачиваем приложение Waterbalanse - иначе не запомните сколько выпили и будите филонить ☝️ Кушать можно после 30 минут Не смешивать с другими напитками Соблюдаем правила 40 минут после еды и 30 минут до еды Рекомендую ставить будильники ⏰ или таймеры , чтобы не пропускать приёмы воды 📸 мой инстаграм @fippsik