А х как же уже хочется лета! овощи и фрукты. Организм так и кричит хочу легкого питания и вкусного. Пора худеть! Кушайте легкие летние вкусные салаты!
Продукты:
- Капуста кале -4ст. рваные листья
- Капуста савойская -2ст. рваные листья
- Морковь на терке -1ст.
- Перец болгарский красный полосками -1ст.
- Редис ломтиками -1/2 ст.
- Рисовый уксус -1ст.л.
- Соевый соус -1ст.л.
- Кунжутное масло -2ч.л.
- Сахар коричневый -1/2ч.л.
- Соус чили чесночный -1/4ч.л.
- Кинза -1/4стакана
Заправка:
В миске соединить кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар и соус чили, взбить все.
Салат:
К заправке выкладываем капустные листья, морковь, перец, кинзу и редис,
перемешиваем и даем настояться минут 10 минут.
Вот такой быстрый вегетарианский рецептик. Но за счет заправки вкус становиться не каждодневным. Так что готовьте пробуйте и кушайте!
Приятного аппетитика!
