Найти в Дзене

Здоровое питание у вас дома

Микрозелень редиса
Микрозелень редиса
Ростки редиса
Ростки редиса

Большинство из нас тратит жизнь в пустую. Изначально в древнем обществе люди занимались ремёслами.

Кто-то производил кувшины, кто-то шил одежду, и потом они обменивались товарами.

Что я вижу сейчас? Большинство людей играет роль потребителя. Компании производят для них пищевые продукты. Компании шьют одежду.

Сейчас почти у всех компаний одна цель - произвести дёшево, продать дорого. Из-за этого страдают люди, особенно в питании. Многие жалуются что в магазинах не еда, а полуфабрикаты, и в продуктах мало содержится натурального. Это и есть проблема 21 века. Я предлагаю интересное решение - создать "огород" в квартире!

Как организовать свой огород в доме/квартире?

Нам потребуются:

- земля;

- LED лампа;

- семена сортов овощей, которые выведены специально для квартирных условий;

- удобрения.

Лампу можно сделать самому (это будет дешевле), либо купить, я покупаю лампы фирмы Uniel

Для поддержания своего здоровья зимой лучше выращивать микрозелень. Именно в ростках микрозелени содержатся наибольшее количество витаминов.

Из овощей рекомендую выращивать: - Редис;

- Помидоры;

- Пекинская капуста;

- Лук;

- Зелень (базилик, петрушка, кинза). Но знайте, что для выращивания своего огорода требуется много знаний и терпения.

#микрозелень #огород в квартире

Микрозелень редиса
Микрозелень редиса

Еда
6,93 млн интересуются