Учёными доказано что от какой-либо болезни умирает всего 18% людей на земле, а от старости умирают большее количество человек это 82% , под старостью подразумевается старение органов человека, например: сердце - главный насос организма человека.
Но есть такие продукты которые помогают организму держать сердце или другие жизненно важные органы от перенапряжения.
- Продукты которые продлевают жизнь!
Лимон
Наверно каждый человек знал о том что лимон продлевает жизнь с помощью его антиоксидантов и витмина С, которых в лимоне достаточно, и благодаря тому что в лимоне содержатся антиоксиданты, которые помогают клеткам не умирать и жить дольше, люди и живут больше. Диетологи говорят что нужно пить воду с лимоном каждое утро и иногда вечером.
Смородина
Не многое знали но смородина очень полезна для здоровья и иммунитета, в смородина содержатся витмины А, С, В6 и В12 и еще в смородине есть кальций, калий, железо и т.д. Железо кстати очень полезно для сердца и благодаря этому продлевает жизнь.
Рыба
Рыба это тот продукт который диетологи рекомендуют употреблять каждую неделю, потому что в рыбе содержится много жирных кислот омега-6 и омега-3 которые очень положительно влияют на головной мозг, ну а еще в рыбе есть фосфор который помогает нервной системе.
Не болейте😊
