Многие люди сталкиваются с неприятной проблемой, когда изо рта источается зловонный запах. С таким человеком никто не хочет общаться в непосредственной близости, не говоря уже о поцелуях.
Причиной являются многие факторы: заболевания ротовой полости, воспаления в горле, хронические заболевания желудка. Также неприятный запах может появиться из-за продуктов питания.
В первую очередь, нужно понимать, что необходимы профилактические мероприятия. Поэтому не забывайте дважды в день тщательно чистить зубы.
Но во время таких процедур, многие люди забывают о языке. На нем скапливаются остатки пищи, которые начинают гнить и приводят к неприятному запаху. Современные зубные щетки имеют рифленую поверхность с обратной стороны. Она предназначена именно для чистки языка.
Если вы используете жвачку для устранения неприятного запаха, то ваши старания будут напрасными, если продукция содержит сахар. Дело в том, что этот продукт способствует процессу брожения бактерий во рту, в результате чего, неприятный запах только усилится.
Мало кто знает, что справиться с проблемой помогает обычный хлеб. Если вы ограничиваете себя в питании, чтобы сбросить лишний вес, и решили употреблять меньше белков и углеводов, то в ротовой полости может появиться неприятный запах.
Дело в том, что организм использует углеводы в качестве топлива, а если их недостаточно, то энергию черпает из жиров. То есть, когда начинают сжигаться жировые запасы, то в организме накапливаются химические вещества, поэтому у человека появляется несвежее дыхание.
Дрожжи, содержащиеся в хлебе, помогают нейтрализовать вредные вещества. Кроме того, в этом продукте содержатся белки и углеводы, которые необходимы нашему организму. 1-2 ломтика хлеба, не испортят вашу фигуру, и не замедлят процесс похудения.
От неприятного запаха, также помогают следующие продукты:
· Специи;
· Зелень;
· Йогурт без вкусовых добавок и сахара;
· Фрукты;
· Зеленый чай.
Также рекомендуется выпивать больше воды. Перед встречей, откажитесь от употребления чеснока и свежего лука. Не забывайте ухаживать за полостью рта и периодически посещать стоматолога.
