Найти в Дзене

Тыквенный быстрый суп-пюре с креветками

Необходимые продукты:

  • 500 г тыквы,
  • 150 г мороженых креветок,
  • 1 небольшая репчатая луковица,
  • 1 небольшая морковка,
  • 30 г растительного масла,
  • 2 ст. л. сливок,
  • по вкусу соль, перец,
  • пару щепоток прованских трав и молотого кориандра

🎃Тыкву чистим, срезаем кожуру, вынимаем семечки и мягкие волокна

Нарезаем крупными кусочками

💦Заливаем тыкву холодной водой и варим до мягкости

🧂Мягкую тыкву взбиваем погружным блендером, чтобы получилось пюре. Суп солим

🧅Измельченные овощи пассеруем на растительном масле до мягкости: лук нарезан кубиками, а морковка тертая на терке

🍤В суп добавляем овощную обжарку, вливаем сливки и кладем почищенные вареные креветки (отвариваем 3 минуты в кипящей посоленной воде)

🔥Томим суп еще минут 5-7 на тихом огне, добавляем специи

https://namenu.ru/10785/Tykvennyj_sup_s_krevetkami/

Еда
6,93 млн интересуются