Подборка правильных бутербродов на завтрак
▪️1. Отрубной хлеб + авокадо + сыр + яичница
▪️2. Цельнозерновой хлеб + авокадо + рыбка + яйцо-пашот
▪️3. Хлебцы + творожный сыр + помидор + куриное филе + листья салата + сыр
▪️4. Ржаной хлеб + творожный сыр + огурец + вареные яйца + зелень
▪️5. Ржаной хлеб + творожный сыр + тунец в собственном соку + авокадо + помидор
▪️6. Цельнозерновой хлеб + тунец в собственном соку + натуральный йогурт + лук + укроп
