Сегодня мой субъективный отзыв, но, я думаю, что рациональное зерно в этом есть. Такое лёгкое чтиво, ни к чему не обязывающее.
Мало того, что я избавился от многих болезней, о которых писал в этой статье. Так ещё и моё психологическое состояние стало совершенно другим. На порядок лучше.
У меня раньше были постоянные перепады настроения. Периоды депрессии накрывали. В наполовину наполненном стакане я всегда видел, что воды мало.
Сейчас реальность не изменилась. Но совершенно изменилось моё отношение к ней.
Настроение на ПП шикарное
Всё-таки физическое влияет на психологическое. Кто бы что ни говорил. Это тесно связанные вещи. Да, наверное, можно быть счастливым и больным. Но это скорее исключение, чем правило.
Вот многие мне пишут в комментариях, что не могут быть счастливыми без алкоголя, сладостей, хлеба (нужное подчеркнуть). А я скажу вам так. Это ненормально, если вам для счастья нужно постоянно принимать дозу чего-либо.
Пусть это будет тортик. Без тортика жизнь не мила? Извините, но на мой взгляд, это к врачу!
Почему правильное питание даёт счастье
На мой взгляд, здесь всё просто:
1. Улучшается здоровье и повышается качество жизни.
Вы просто способны делать такие вещи, которые раньше не могли себе позволить. Бегать без одышки, играть с детьми и внуками, хорошо спать и высыпаться, подолгу гулять. Да просто напросто наслаждаетесь своими возможностями. Кто как!
2. Осознание того, "что ты можешь"
Что ты не тряпка. Что ты человек, который может своим сознанием победить бессознательное, которое тебя разрушает. Это сильное удовольствие растущего могущества и власти над собой.
3. Еда больше не занимает твоё время
Когда перестаешь циклиться на том, как бы сделать еду повкуснее. Это надоело, то приелось... Вот когда этой гонки за вкусняшками нет и времени свободного становится больше!
Я никого ни к чему не принуждаю и никого не хотел обидеть, если что.
Я просто хотел объяснить, что правильное питание на самом деле делает вас счастливыми, вопреки распространённому заблуждению.
Ставьте лайк!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ
Как и зачем я похудел на 26 кг за 4 месяца. Какие продукты ел. Мои фото до и после.
Какие продукты можно есть на правильном питании
