Вместо того, чтобы подвергаться жестоким диетам, почему бы не попробовать сжечь лишние килограммы овощными соками? ! Это волшебная формула избавления от жира.
Овощные соки содержат большое количество витамина С и калия, выводят шлаки из организма, имеют много полезных веществ.
Если вы решите попробовать скинуть вес с овощными соками, хорошо будет, если у вас есть соковыжималка под рукой. Сами готовьте соки, не употребляйте купленные, так как в них содержится много соли и консервантов.
Выпивайте по две чашки в день, за завтраком и в качестве полдника, например.
Вот самые эффективные соки:
Сок квашеной капусты - выводит из организма токсины. К 100 граммам сока дыни или мягкой части апельсина, добавьте 200 миллилитров сока квашеной капусты и две столовые ложки апельсинового сока.
Квашеная капуста, помимо всего прочего, также является полезным для здоровья продуктом. Устраняет запоры, стимулирует сжигание жира.
Морковный Сок - обладает мочегонными свойствами. Он содержит витамин А, который защищает кожу от старения, фолиевую кислоту, которая ускоряет обмен веществ, что укрепляет иммунную систему.
Морковный сок расплавляет жир. 125 мл. морковного сока смешивают со 100 мл. яблочного сока и 30 мл. лимонного сока. Так же 125 мл. морковного сока смешивают с 200 мл. сока сельдерея .
Томатный Сок - повышает жизненный тонус. Защищает и укрепляет клетки организма, замедляет старение. Смешайте 125 мл томатного сока, половину чайной ложки оливкового масла, щепотку соли, \ одну каплю соуса "Табаско". Выжать сок по 100 гр. из красного перца и 200 г огурцов, добавить 100 мл. томатного сока.
Друзья, прокомментируйте пожалуйста статью. Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи.
