Новогоднее пьянство, глобальный запой, алкогольный удар... Как только не называют жители России январские каникулы. По мнению многих, длительные выходные придуманы исключительно для того, чтобы беспрерывно употреблять спиртные напитки. И это подтверждает статистика - самые высокие продажи алкоголя фиксируются именно в последнюю неделю декабря. Кроме того, по словам медиков, на первые дни каждого нового года приходится максимум смертей от отравления алкоголем.
Но даже самое затяжное веселье к концу каникул должно прекратиться. К новому рабочему году необходимо протрезветь, ликвидировать остатки праздника на лице и с ясной головой приступить к должностным обязанностям.
Как это сделать максимально быстро и эффективно, мы узнали у врачей, экспертов и тех, кто определил способы, основываясь на собственном опыте.
Итак, чтобы изначально избежать быстрого опьянения:
1. Перед вечеринкой нужно отдохнуть и хорошо выспаться;
2. Не понижать "градус" напитков, а еще лучше пить что-то одно;
3. Не употреблять смешанные коктейли с газированными напитками;
4. Не пить долгими медленными глотками;
5. Чаще закусывать.
Чтобы быстрее протрезветь, можно попробовать следующее:
1. Несколько минут тереть уши пьяного человека, чтобы активировать кровоток;
2. Массировать кончик носа для ускорения микроциркуляции крови;
3. Быстрее выводить алкоголь помогают глубокие вдохи и выдохи;
4. Несколько минут постоять под холодным душем и выпить чашку крепкого кофе;
5. Выпить стакан горячего шоколада или съесть 3 кусочка сахара;
6. Выпить несколько стаканов газированной воды с лимоном;
7. Сделать двойную или тройную клизму, а затем съесть несколько кусочков дыни или арбуза и сладкий зеленый чай;
8. Разгадывать кроссворды - умственная деятельность делает ум ясным;
9. Прогуляться на свежем воздухе от 10 минут до нескольких часов;
10. Принять медикаментозные средства, которые посоветуют в аптеке.
И, наконец, чтобы избавиться от неприятного запаха, после бодрящего душа и чистки полости рта, можно позавтракать кашей с подсолнечным маслом, затем пожевать или лавровый лист, или кофейные зерна, или жвачку, но не мятную.
P.S. Если народные средства не дают положительных результатов, необходимо обратиться к врачу.