Многие мамочки задумываются о том, с какого возраста начинать прикорм. Затем, как только решение принято, возникает другой вопрос. С каких продуктов вводить прикорм?
Наиболее популярным продуктом для этих целей является яблочный сок.
Как вводить сок
В первой половине дня (обычно в районе 11-12 часов) между кормлениями разрешается дать попробовать малышу пару капель яблочного сока. Если переносимость будет хорошая, его можно довести в последствии до 50 мл.
Каждый четвертый день следует прибавлять по 2-3 капли. Ребенку можно давать как покупной пакетированный сок с пометкой 4+, так и готовить сок самостоятельно из свежих яблок. При этом свежевыжатый сок следует разбавлять с водой в пропорциях 1:1.
Таким образом, сок вводится сначала с небольших капель, постепенно увеличивая до 2-3 чайных ложек.
Какой сок выбрать
Соки промышленного изготовления, предназначенные специально для детей, являются хорошим выбором. Подобная продукция очень строго контролируется на предмет качества. Если переносимость хорошая, свежевыжатые соки возможно вводить ближе к девяти месяцам.
Пакетированный продукт можно хранить в холодильнике после вскрытия не более суток. Поэтому их можно использовать, когда объем съедаемой пищи достигнет 30 мл. До этого допускается готовить сок самим.
Если вы решите делать соки самостоятельно, нужно помнить, что использовать нужно только зеленые или желтые сорта яблок. И желательно брать их со своего огорода, чтобы быть уверенными, что при выращивании не применялись пестициды и другие вредные химикаты. Такой сок обязательно нужно разбавлять водой.
Введение других продуктов
Если сок переносится хорошо, во второй половине четвертого месяца педиатр может разрешить вводить фруктовое пюре. Но делать это можно только по истечении двух недель от начала приема сока. Именно за этот срок желудочно-кишечный тракт ребенка адаптируется к новой пище.
Первая порция пюре обычно составляет ¼ чайной ложки. Если малыш переносит новую пищу хорошо, объем порции увеличивается на ¼ чайной ложки каждые 4 дня. В конечном итоге в течение дня ребенок будет съедать 50 гр. пюре. Лучшее время для его приема – после обеда между 15:00 и 17:00.
Как мы вводили прикорм
Я решила готовить сок самостоятельно из деревенских яблочек. Давала сначала по паре миллилитров, разбавляя водой. Через несколько дней малышка стала плохо спать и мучиться с животиком. Прием сока пришлось прекратить. Теперь жду шести месяцев, чтобы начать прикорм с кабачкового пюре.
А как ваш малыш реагировал на яблочный сок? Готовили ли вы его самостоятельно или покупали? Поделитесь опытом в комментариях.
Благодарю за внимание и подписывайтесь на наш канал!
