Этот салат придется по душе даже вегетарианцам и худеющим. Калорийность салата во многом будет зависеть от количества оливкового масла. Чем меньше вы его нальете, тем низкокалорийнее будет салат.
Ингредиенты:
🍅 Сыр мягкий - 100 гр
🍅 Оливки или маслины без косточки - 1 банка
🍅 Салат листовой (у меня мягкая часть пекинской капусты) - 1 пучок
🍅 Перец болгарский - 1 крупный
🍅 Томаты - 3 небольших или 15 черри
🍅 Лук (желательно красный) - 1 шт
🍅 Лимон - 1/2
🍅 Соль
🍅 Оливковое масло
🍅 Базилик свежий или сушеный
Технология приготовления:
Томаты режем кубиками
Лук нарезаем полукольцами
Перец режем кубиками
Салат режем на небольшие кусочки
Сыр нарезаем кубиками
Все ингредиенты соединяем, добавляем оливки, оливковое масло, выдавливаем сок половины лимона, добавляем базилик, солим и перемешиваем.
Приятного аппетита. С наступающим Новым годом🎇 Желаю чтоб все ваши мечты исполнились🥰
Больше рецептов на нашем канале.
Ссылки на другие наши рецепты:
Свекровь попросила рецепт. "Цезарь"
Очень вкусная и сочная яичница на тосте.
Нежный и сочный слоеный салат с крабовыми палочками.
Топ-5 самых легких и вкусных закусок с креветками.
Муж не мог оторваться. Вкусная и сочная запеченная картошка с овощами и курицей на Новый год.
"Снежные сугробы" в бесснежную зиму. Эффектный салат на Новогодний стол.
Салат "Загадка" на Новый год . Очень сытно и вкусно. Минимум ингредиентов.
