На диете человек дает себе установку -не кушать практически ни чего. Не позволяет себе никаких вкусных продуктов и этим обязательно дает своему мозгу,тему для размышлений. Он постоянно дает человеку сигнал,что ему не хватает радости, позитива и эмоций в питании.
Давайте себе обязательно поблажки и употребляйте те продукты, которые дают Вам дают супер мотивацию и эмоции.
Ограничения в последствии приведут к срыву(проверено на себе).
Дайте определённый драйв для снижения веса.
Кушайте правильно, настройте себя на ,то, что это образ жизни и ваши родные присоединятся к Вам.
Вы будете красивы, стройным и молоды.
Я вам помогу и научу всем тонкостям снижения веса.
Я вас очень люблю и буду с Вами идти к поставленной цели.
Ваша ИРИША.
Я в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC2z7-OpcMF5uSOE1tVTci6A
Я в VK: https://vk.com/id502616823
Я в Instagram: https://www.instagram.com/irisha_figura/
Я в OK: https://ok.ru/profile/484886618725
Мой Email yandex: i5mailovair@yandex.ru
Мой Email google: ivasileva552@gmail.com
