Найти тему
Вкусная еда

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ

Прекрасная легкая и в то же время сытная закуска . Очень популярна на Балканах .

фото из открытых источников .
фото из открытых источников .

Для приготовления нам понадобится :

1 . Салат " Айсберг " 300 грамм

2 . Огурец свежий 2 штуки

3 . Помидор свежий 1 штука

4 . Тунец маринованный 450 грамм

5 . Оливки зеленые без косточки 15 штук

6 . Уксус бальзамический 5 столовых ложек

7 . Растительное масло 5 столовых ложек

иллюстрация на основе фото из открытых источников .
иллюстрация на основе фото из открытых источников .

Начинаем готовить :

1 . Открываем банку с тунцом , сливаем сок и выкладываем на тарелку с мелко " порванными " салатными листьями " Айсберг "

2 .Мелкими кубиками нарезаем огурец , помидор , режем пополам оливки и добавляем к тунцу , ставим в холодильник на 15 минут

3 . Готовим соус : смешиваем растительное масло с бальзамическим уксусом и тщательно взбиваем

4 . Достаем салат из холодильника , добавляем заправку и все перемешиваем

5 .Сверху можно украсить салат зеленым луком и мелко нарубленной зеленью

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ !

ДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТАМИ С ДРУЗЬЯМИ !

ВСЕМ МИРА , ДОБРА И ЛЮБВИ !

Еда
6,93 млн интересуются