Выпивая чашечку кофе по утрам, чувствуете тревогу? Руки начинают предательски дрожать? У меня тоже было так раньше.
А потом я перестала верить в то, что кофе вызывает лишь "побочки" и стала наслаждаться любимым напитком, а после - чувствовать прилив сил и улучшение настроения!
До этого я себе много раз давала обещание завязать с кофе. Но не получалось. Помню, как выпивала гляссе из Макдональдса перед рабочим днем, а в офисе мне становилось плохо. Но уже позже, после анализа ситуации и работы с психологом, поняла, что дело не в кофе. А в работе, естественно.
Наверное, меня можно назвать кофейным наркоманом. Если с утра в моем организме не побывает кофе, считай, день пропал. Но у меня есть смягчающие обстоятельства - я пью кофе всего один раз в сутки (ну ладно, иногда - два). И чаще всего, это даже кофейные десерты - раф или гляссе. Реже - капучино.
Помню, пришла к своему неврологу, у которого наблюдаюсь по поводу головных болей. И сказала, что кофе помогает справляться мне с головными болями. "Так, пей на здоровье", - ответил мой добрый доктор).
Дома стоит нераспакованный кофе без кофеина. Но пока еще не пробовала. Не могу сказать, какой он на вкус и какая потом будет реакция.
И еще есть важный момент. У меня - хронические мигрени и пониженное давление. И если я не выпью кофе, практически со стопроцентной вероятностью у меня заболит голова. Кстати, недавно слушала программу по радио, где говорили, что в Японии кофе признан напитком, который благотворно влияет на работу сосудов.
Если подвести итоги, то я люблю кофе по следующим причинам:
1. Мне нравится его вкус.
Любимые виды - капучино с корицей, гляссе и ежевичный раф.
⠀
2. Мне нравится его аромат.
Обожаю запах кофейных зерен и аромат, который витает в кофейнях.
⠀
3. Это традиция.
Начинать свой день с чашечки кофе или ехать по делам, предварительно заехав в Мак за гляссе - это ❤️.
⠀
4. Кофе - это мое лекарство.
Он спасает меня от головных болей.
⠀
5. Кофе для меня одновременно и напиток, и десерт.
⠀
6. Встречи с этим напитком более теплые, а прогулки - более уютные.
⠀
7. Чашечка кофе, выпитая с утра, придает бодрости и энергии.
А вы пьете кофе? И как он влияет на ваше состояние?
