В настоящее время люди отличаются друг от друга не только внешностью, основное отличие — группа крови. Такое разделение имеет настолько большое значение, что практически каждый человек обязан о нём знать. И не только при несчастных случаях.
Дело в том что продукты которые человек ест, каждый организм, в зависимости от группы крови, усваивает по своему. Можно всю жизнь страдать от головной боли или избыточного веса. А врачи будут говорить что у вас нет ни какой известной им болезни.
А она есть! Точнее будет сказать не болезнь, а ваша индивидуальная особенность.
Диета для людей со 2 группой крови будет отличаться от диеты для людей с другой группой. Потому что есть ряд продуктов которые вам противопоказаны.
Когда вы ещё только осваивали этот мир, в младенческом возрасте, то пробовали на вкус всё что предлагали родители. Организм анализировал продукт и посылал сигнал — опасность.
Когда следующий раз вам предлагали скушать ложечку кашки, вы сжимали губы и вертели головой, размазывая кашку по щекам. Но жизнь берёт своё. Вам приходилось кушать то что есть и в результате в 25 лет талия исчезла, бёдра увеличились в объёме, а вы не знаете что с этим делать.
А всего-навсего надо знать свою группу крови.
Меню диеты по 2-ой группе крови будет состоять из таких продуктов:
- Растительные масла, соевые продукты, овощи.
- Из мясных допустимы курица, индейка.
- Не рекомендовано — свинина, говядина, баранина, кролик.
- Полезна рыба морская, но нельзя морепродукты.
- Из молочных продуктов желательно козье молоко и сыр.
- Избегайте арахис и кукурузу. Можно заменить грецкими орехами.
- Особенно полезны соевое молоко и соевые бобы. Обычная фасоль будет тяжеловатой.
- Привыкайте к гречневой каше, это ваша крупа на всю жизнь.
- Откажитесь от перловой, пшеничной и манной крупы.
- Бело-сдобную выпечку замените на грубые сорта хлеба.
- Из овощей можно практически всё, за исключением белокочанной капусты и зелёного перца.
- Пейте больше чистой воды.
Результаты и отзывы о диете по группе крови 2 (второй).
Поскольку этот перечень довольно обширен, то не составит труда разнообразить свой стол различными блюдами из этого набора. Теперь, то как вы выглядите, будет зависеть от того, как правильно вы готовите. Результаты перехода на питание по диете для 2 группы крови вы почувствуете через неделю.
Будьте здоровы!
