Для вас подборка из 3х смузи на ваш вкус
⠀
Зелёный детокс
▪️ стебли сельдерея, киви, зеленое яблоко, шпинат, мёд (или сироп), вода 100 мл
⠀
Оранжевое настроение
▪️ морковь, мандарин, апельсин, мята, вода 200 мл
⠀
Вкусняшка
▪️ банан, клубника, мята, молоко 200 мл, семена чиа
⠀
Все что нужно - смешать 👌🏻
Количество на ваш вкус. Водой/молоком можно регулировать консистенцию (более жидкая или густая). Добавьте овсяные хлопья и получите полноценный завтрак!
⠀
Миксуйте вкусы!
И можно взять с собой на перекус 👌🏻
💖 Пишите в комментариях: будете готовить? Да/Нет Благодарю за обратную связь 🙏
И если Вам понравился рецепт, пожалуйста поставьте палец верх 👍 🙏 😘
Приятного аппетита! 🌸
