Вот рецепт простого ужина.
Бурый рис в пакетиках варим 30 минут.
В эту же кастрюлю добавляем свежую брокколи, и варим еще 5-6 минут. (У меня была смесь брокколи и цветной капусты).
Соль и перец по вкусу.
Подаём с соусом ткемали.
3 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтаке!
Автор рецепта - Aik Dan
