МАТЧА-ЛАТТЕ: рецепт!
.
Почему матча?
🍃 очень богат антиоксидантами и витаминов;
🍃 1 чашка матчи = 10 чашек зелёного чая;
🍃 расслабляет тело без потери концентрации внимания;
🍃 содержит кофеин + л-тианин - это позволяет взбодриться без влияния на нервную систему!
🍃 поднимает настроение, улучшает память и концентрацию внимания, помогает справится со стрессом!
🍃 не повышает давление и ЧСС, при этом ускоряет метаболизм и жиросжигание😁
🍃 защищает кожу от ультрафиолета и препятствует старению😋
👇🏽
Я задалась целью найти идеальный рецепт матчи латте для себя и сделала это😀 им я заменяю кофе по утрам - слишком много стала его пить, это не очень хорошо!
.
РЕЦЕПТ🍵 :
🥄 0,5 чл матчи;
🥄 0,5 чл корицы;
💧 немного кипятка;
🥛 3/4 кружки молока.
🍯 мёд по желанию.
Приготовление:
Мачту смешать с корицей и залить кипятком, чтобы можно было сделать кашицу.
Молоко разогреваем в микроволновке до горячей температуры.
Отдельно взбиваем капучинатором мачту с корицей, отдельно молоко (если надо, то с Мёдом).
Наливаем взбитую до пены мачту, добавляем молоко🙌🏼
