Продукты (на 2 порции)
Огурцы солёные - 2-3 шт. (200 г)
Помидоры крупные - 2 шт. (300 г)
Лук репчатый - 1 шт. (70 г)
или лук зелёный - 3 шт.
Сметана - 50 мл
Горчица - 1/3 ч. ложки
Петрушка сушёная - 1/2 ч. ложки
Орегано сушёный - 1/3 ч. ложки
Запеканка с картофелем, перцем и сардельками (на сковороде) Продукты
Картофель - 200 г
Мука пшеничная - 50 г
Сардельки - 150 г
Яйца - 2 шт.
Сыр твердых сортов - 100 г
Помидоры - 100 г
Перец болгарский свежий - 120 г
Зелень - по желанию
Соль - около 7 г (регулируем количество по вкусу)
Перец молотый душистый - по вкусу
Масло подсолнечное - по вкусу Омлет в мультиварке Продукты
Яйца (лучше выбрать крупные) – 5 шт.
Молоко – 300 мл
Сыр твёрдый – 100 г
Укроп свежий – 3-4 веточки
Крупа манная – посыпать чашу мультиварки (1 ст.л.)
Масло растительное или сливочное - смазать чашу мультиварки
Соль – щепотка Салат из капусты с кукурузой, сельдереем и яблоком Продукты (на 3 порции)
Яблоко - 160 г
Капуста белокочанная - 120 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Сельдерей (корень) - 25 г
Сметана - 100 г
Сок лимона - 1 ст. ложка
Укроп свежий - несколько веточек
Соль - 1/4 ч. ложки
Перец чёрный молотый - на кончике ножа