Найти в Дзене
Life&Food

РЕЦЕПТИК котлеток ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ с гречкой

Продукты:

  • Гречка вареная — 1 стакан
  • Яйцо — 2-3 штуки
  • Сыр — 100 г
  • Лук — 1 штука
  • Растительное масло - для жарки
  • Муку - для панировки
  • Соль, перец

Как приготовить :

Лук почистить, порезать мелко и обжарить на сковороде с растительным маслом до румяного цвета. Сыр натереть на средней терке.

-2
-3

Вареную гречку немного помять толкушкой, добавить лук и сыр. Затем добавить яйца, посолить, поперчить. Хорошо перемешать фарш. Из фарша сформировать котлеты, обвалять заготовки в муке. Жарить котлеты из гречки на сковороде с растительным маслом с двух сторон до золотистой корочки на умеренном огне.

-4

Вкусные готовые котлеты подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного Аппетита!

Подписывайтесь на КАНАЛ и ставьте лайк!
Еда
6,93 млн интересуются