Ингредиенты:
- любые орехи 100гр
- банан 1 шт
- финики 100гр
- какао или кероба 4 ст. л
- мед, сахар или подсластитель
готовим
- Орешки слегка поджарим и измельчиться в мелкую крошку
- С фиников удаляем косточки ,добавляем банан ,мёд .Все тщательно смешиваем в блендере до однородной массы
- Добавляем кероб или какао (Если будет слишком жидкая ,то добавляем мезе столовую ложку )Масса должна получится вязкая и липкая ,похожая на творог
- Чайной ложкой набираем массу и нужно сделать из неё шарики
- обвалять их в какао ,кокосовой стружке или ореховой крошке
- Поставить для застывания в холодильник на 30 минут .Готово!
Приятного аппетита
