Найти тему

Смузи из фруктов. И вкусно, и полезно

Оглавление

Сегодня у нас на десерт смузи из фруктов. Где наткнулась на этот рецепт уже и не скажу, он очень популярен. Видела частенько в соц. сетях этот десерт, но все как то проходила мимо, и вот на днях решила попробовать его приготовить. Результат превзошел мои ожидания, но об этом далее.
Подготовив все ингредиенты я приступила.

фруктовый смузи
фруктовый смузи

Ингредиенты на две персоны

-Сок апельсиновый 2 стакана
-Банан 1 шт.
-Киви 1 шт.
-Трубочки (а то как же без них?!)

Приготовление

  • Банан и киви отчистить от кожуры и нарезать в чашу блендера.
  • Взбить фрукты в однородное пюре.
  • Затем в чашу влить сок и взбить смузи еще раз.
  • Перелить в подходящий стакан и можно пить.
-2

Вот так быстро готовится этот смузи, а на вкус он просто потрясающий и сытный. Мне обычно хватает всего полстакана. Мне казалось, что рецепт "на разок" - попробовали и хватит, однако, готовим почти каждые выходные.

Спасибо. что дочитали до конца.

Ставьте Ваш "фруктовый" лайк 👍, если Вам понравился рецепт!
А какой десерт Вам больше нравится?! Делитесь в комментариях!

Подписывайтесь на мой канал

И готовьте с любовью! 😘

Еда
6,93 млн интересуются