В определенный возрастной момент малыш перестает питаться разнообразно и выбирает только один или парочку продуктов, которые готов кушать всегда и везде. Родители всегда пугаются таких ситуаций, потому что, кажется, что малыш, употребляя скудный рацион, что-то недополучает. Это так называемая «эра питания».
📌Эра питания – это период, когда малыш ориентирован в питании только на один или несколько продуктов.
🔹Обычно данный период длится от 2 до 8 недель. Заканчивается так же внезапно, как и начинается
❗не убирайте из рациона любимый продукт в надежде, что ребёнок будет есть что-то другое. Вероятно, малыш выбрал продукты для восполнение дефицита каких-либо веществ.
❗не предлагайте только любимый продукт и ничего более .
❗Предлагайте остальные продукты, но в более меньшем количестве, не настаивайте на том, чтобы ребёнок их обязательно съел.
Малыш сам интуитивно выстраивает свое детское меню, иногда от родителей достаточно просто наблюдать и поощрять интуитивное питание, так как оно намного больше приносит пользы для маленьких деток, которые еще не разучились чувствовать свой организм.
Попробуйте поэкспериментировать со способами приготовления детского питания, с видом подачи на стол.
