Предлагаю рецепт вкуснейшего и освежающего смузи
Ингредиенты:
- Яблоко -2шт
- Апельсин-1шт
- Брусника-150гр
- Йогурт-4.ст ложки
- Мед-1 ч. ложка
Приготовление смузи:
1. Фрукты нарезаем небольшими кусочками
2. Фрукты с брусникой выкладываем в глубокую емкость
3. Далее добавляем мед и йогурт
4. Все измельчаем до однородной массы
5. Готовый смузи разливаем по стаканам , можно и немного охладить