Если полоски по определению состояния кислотно-щелочного баланса показывают смешение в сторону закисления, то можно добавить в свое меню такой напиток.
Ингредиенты:
1. Мята (10-15 листков)
2. Лимон (половина)
3. Вода (1 стакан)
4. Кубики льда (3-5 кубиков)
Приготовление.
Берем лимон и мяту, помыли. Лимон порезали на более мелкие части. Мяту положили в чашу блендера, добавили дольки лимона и воду комнатной температуры. Затем все перекрутили.
Добавили кубики льда, украсили тонкой долькой лимона дольку и мятой.
Получилось что-то напоминающее безалкогольный "мохитос". (Конечно, полезнее пить теплые напитки, но иногда можно и...). Удачного дня!
(У лимона имеются противопоказания, поэтому имейте это ввиду)
Поделитесь своими выщелачивающими рецептами и подпишитесь на канал!
