Из последний поездки я привез +2 килограмма! Сил нету как же там хочется вкусно покушать и попить :)
В выходные ездил один в деревню, что бы заняться наконец электрикой на даче. Нужно было отключать дом на полдня от электричества и поэтому удобно было без семьи.
Получил сухпаек от жены!
Но куда там! Приехал в пятницу вечером, зашел к соседям, а они холодец делают! Узнали, что я один и пригласили в субботу на обед!
А соседи у меня любят поесть! И стол у них всегда богатый
Ну и как тут удержаться!
А вечером я их уже решил побаловать
И так у них постоянно по праздникам! Любят люди покушать
Еще и круглый год
И отказываться не удобно!
Плюс у меня жена тоже балует всякими сытными блюдами
Короче за лето я сильно раздался :(
Принято решение убрать лишние килограммы!
А вот как это сделать с минимальными потерями пока не понятно.
Меньше есть, больше двигаться, заняться физкультурой!
Сижу изучаю опыт других авторов из Дзена.
Посмотрим что получится. Пока вес 85 кг, рост 174 см.
Пути назад нету. Телепузиком становиться совсем не хочется!
ПЫСЫ Советы принимаются
Вам будет интересно!
Деревенская свадьба (фоторепортаж)
Спасибо, что дочитали! Впереди еще много интересного!
Полный каталог публикаций на канале
Если понравилось, то ставьте лайк!
