Доброе утро, мои дорогие читатели.
Когда мы стараемся похудеть и сидим на ограниченном питании, однообразие продуктов конечно же быстро надоедает и хочется разнообразия.
И сегодня речь пойдет, о необычном и очень интересном продукте, который отлично дополнит Ваш рацион питания и поможет убрать ненавистные килограммы.
Гликемический индекс продукта очень маленький-всего 45 единиц, и калорийность после приготовления всего 84 калории.
И если к продукту добавить тушеные овощи, мясо, курицу или морепродукты, то порция все ровно не выйдет за рамки диетического блюда и составит всего не более 250 Ккал.
Обладает таким легким ореховым ароматом. Но интересен тот факт, что продукт впитывает в себя запахи продуктов, с которыми смешивается и усиливает их аромат.
Содержит витаминный состав из калия, натрия, кальция, селена, железа, магния, а также витамины В12, В6, С, А, Д. Селена и железа по сравнению с другими витаминами больше всего.
Пришло время открыть названия вышеупомянутого замечательного продукта, который прекрасно подойдет, как для обеда, так и для ужина.
Насыщение от него происходит очень быстро и чувство сытости будет продолжаться ещё долгое время.
Итак, продукт,благодаря которому диета не будет скучной - это фунчоза, или, как ее называют «Стеклянная лапша»!
Разнообразьте свое диетическое меню этим интересным продуктом и чувствуйте себя гурманом, не смотря на ограничение
Ваших блюд. Готовьте ее с овощами, грибами, или морепродуктами, с курицей, или с не жирным мясом -да с чем угодно.
Одного раза в неделю будет достаточно.
(Если конечно нет противопоказаний).
А еще для Вас: Популярная крупа для быстрого похудения.
Подписывайтесь на канал - худеть вместе веселей!
