Каша - такая весомая часть утренней рутины многих людей. Когда мы ищем здоровый и быстрый рецепт завтрака, овсяная каша часто является ответом.
В то время как это является завтраком, которым можно наслаждаться круглый год, сейчас, когда осенняя погода в самом разгаре, мы кушаем чаще. Чаша с теплой овсянкой - это наш любимый способ начать это холодное утро.
Я надеюсь, что этот рецепт сэкономит ваше время по утрам, так как вы можете приготовить один завтрак для всей семьи. Я за рецепты завтрака, которые полезны для здоровья, сытны и питательны по утрам в будни, чтобы заставить нас работать.
Время приготовления-10 минут
Ингредиенты просты:
овсяные хлопья- 100г
миндальное молоко- 150мл
миндаль-1 ст.л.
банан-1шт.
корица, кокосовая стружка по вкусу.
Начнем.
1)добавить молоко к овсянке и сварить до готовности. Можно использовать хлопья быстрого приготовления- 2 минуты в микроволновке.
2)Почистить и порезать банан.
3) когда каша готова- добавить корицу и кокосовую стружку, перемешать.
4)Затем, выложить банан, миндаль. Можно пару орехов потереть на терке сверху.
Полезный и вкусный завтрак готов!
