Онкологические заболевания с каждым годом забирают все больше жизней. Причин, вызывающих смертельно опасную болезнь, множество, в том числе неправильное питание. Чтобы снизить риск заболевания раком, следует изучить перечень продуктов, которые, по мнению ведущих онкологов, вызывают рак.
Газированная вода
Производители идут на разнообразные уловки, чтобы продать свой товар. На полках магазинов можно увидеть сладкую газированную воду красного, зеленого и карамельного цветов, чтобы создавалось впечатление, что при приготовлении напитка были использованы соки, хотя на самом деле газировка – это сахар, красители и ароматизаторы. Всеми любимая «Крем-сода», «Дюшес» или «Ситро» содержат не менее вредный краситель, чем Байкал или Тархун, в него входит канцерогенный краситель 4- MEI, который питает раковые клетки и стимулирует их рост. Потому вместо сладких напитков следует выбирать соки или простую воду.
Консервированные помидоры
Имеются в виду помидоры в жестяных банках, которые можно увидеть на полках в магазинах. Дело в том, что крышку покрывают специальным химическим веществом бисфенолом А. Это опасное канцерогенное вещество, негативный вред которого увеличивается из-за кислотности помидор. Их сок провоцирует попадание бисфенола А в пищу, и если такая еда регулярно попадает на стол, риск роста раковых клеток увеличивается. Потому лучше всего есть домашние консервы, так как жестяная упаковка очень вредна. Как альтернативу – можно покупать помидоры в стеклянных банках или же покупать замороженный продукт.
Белая мука
Чтобы улучшить ее внешний вид, производители осветляют пшеничную муку с помощью хлора, который не только уничтожает все полезные вещества продукта, но и негативно воздействует на организм. Кроме того при попадании в желудок, углевод распадается на сахара, а это топливо для роста раковых клеток. Вместо рафинированной муки лучше всего покупать цельнозерновую ржаную, овсяную или гречневую муку, которые не проходят специальную обработку.
Гидрогенизированные растительные масла
Это наиболее часто используемый ингредиент пищевой промышленности, поскольку его используют для приготовления сладких сырков, конфет, печенья, выпечки и кондитерских изделий. Маргарин и пальмовое масло содержат опасные транс-жиры, которые признаны одной из самых распространенных причин появления рака. Поэтому лучше всего готовить выпечку дома, а вместо конфет покупать либо зефир с мармеладом, либо сухофрукты.
