Грейпфрут имеет оригинальный освежающий вкус, богат витаминами и минералами. Его можно использовать с пользой для своего организма.
Грейпфрут помогает сбросить лишний вес и предотвращает развитие сахарного диабета. Это доказали врачи диетологи. Несколько десятков людей страдающих ожирением, съедали во время еды по половинке грейпфрута. В течении четырех месяцев каждый их них похудел в среднем на 1,5 килограммов. Также снизился уровень инсулина и концентрации глюкозы в крови.
Еще врачи рекомендуют пить сок после физической нагрузки или умственной работы, хирургических операций и инфаркта миокарда.
Очищающие свойства и высокий уровень антиоксидантов в грейпфрутовом соке делают его отличным средством для очищения печени после чрезмерного употребления алкоголя, то есть во время похмелья. Он идеально подходит для снабжения организма необходимыми питательными веществами.
Требуемые продукты:
1 грейпфрут
мед (по желанию)
Способ приготовления:
Приготовьте сок при помощи соковыжималки, по желанию добавьте в него немного меда. Хорошо перемешайте и выпейте напиток утром на голодный желудок.
За лайки, комментарии спасибо, для меня это важно. Ну и подписывайтесь, не забывайте.
Так же можете почитать: Вся правда о соках
