Все мы наслышаны о правильном питании. Но какие продукты нужно использовать для приготовления ужина, если этим вечером у вас большие планы на внимание мужа?
1. Сыр с плесенью
Сыры с плесенью в питании мужчины (горгонзола, рокфор, дор блю) - настоящая находка. В них содержится цинк, способствующий увеличению объема семенной жидкости, а это влияет на качество мужского удовольствия. Кроме того, сыры с плесенью наполнены фенилэтиламином – природным нейромедиатором, который приводит человека в состояние легкой эйфории.
2. Спаржа и сельдерей
В этих продуктах, считающихся природными афродизиаками, опять же много цинка. Именно этот металл является базовым сырьем для выработки мужских гормонов и, прежде всего, тестостерона. Однако стоит иметь в виду, что спаржа может придавать сперме тухловатый привкус.
3. Бананы
Бананы, как ни странно, - отличная еда для романтического настроения. В них содержится много магния и калия, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и, как следствие, отвечают за стойкую эрекцию. Входящий в состав банана витамин В стимулирует выработку серотонина – гормона счастья.
4. Оливки
Если вам хочется еще больше серотонина или же бананов нет под рукой, откройте банку хороших оливок или маслин.
5. Имбирь
Как жили мужчины до изобретения виагры? Правильно, они ели имбирь, поскольку этот жгучий корень вызывает прилив крови к области половых органов. Имбирь можно добавить в суп, добавить к рыбе в маринованном виде или заварить с ним чай.
6. Огурцы
Ученые Стэнфордского университета доказали, что аромат огурца кажется женщинам наиболее возбуждающим (даже по сравнению с клубникой). Добавьте свежие огурцы в вечерний салат для улучшения настроения.
7. Авокадо
Этот экзотический фрукт содержит большое количество разных веществ, необходимых для поддержания мужской потенции. Мононенасыщенные жиры, витамины и микроэлементы улучшают работу сердечно-сосудистой системы, насыщают кислородом ткани организма и в целом оказывают омолаживающее действие. Ну и, конечно, авокадо – это источник все того же фенилэтиламина.
Наскучили отношения, но вы хотите ставить точку? 5 способов оживить сексуальную жизнь с мужем
А еще помогут улучшить отношения интимные легкие упражнения - Вумбилдинг, или Интимная гимнастика для женщин
Друзья! Обязательно переходите на наш онлайн ресурс - 2MM. На нем мы рассказываем не только о том, как правильно выстраивать отношения внутри семьи, но и правила здорового образа жизни и воспитания детей.
Не забудьте оставить ваши комментарии ниже и подписаться на наш канал (кнопка вверху статьи). Очень ждем вас снова!
Команда 2mm)
