Человеку свойственно слышать только то, что он хочет в данный момент. Так произошло и со мной, последней каплей, почему я решила начать пить "золотое молоко" был тот факт, что с помощью этого напитка происходит нормализация обмена веществ. Но услышала я о нем намного раньше.
"Золотое молоко" - это напиток из молока и куркумы
В начале осени я простыла, обычное ОРВИ, без особых осложнений, которое я чаще всего "переживаю" на ногах. Заехав к родственнице, она начала рассказать о пользе куркуму для иммунитета. О том, что она каждое утро пьет воду с куркумой и не болеет. Когда мы начали пить чай, угадайте, что я обнаружила в чашке с медом? Правильно! Куркуму.
Следующие момент, когда в моей жизни появился этот напиток, произошел через несколько недель. Я стала невольным свидетелем разговора двух знакомых, в котором они обсуждали "золотое молоко" и его влияние на сохранение молодости и красоты.
Мне понравилось словосочетание, почему-то создалось ощущение причастности его к секретам красоты от Клеопатры. Хотя по факту, это оказалось совсем не так, ведь куркума - это индийская специя.
Тут-то я и решила изучить информацию о золотом молоке и выделила для себя основных причин, по которым хочу начать его пить каждое утро. К слову, причин оказалось намного больше.
1. Куркума очищает кровь, способствует заживлению тканей и очищению организма от токсинов.
2. Напиток помогает нормализовать обмен веществ, что естественно благоприятно скажется на весе.
3. Куркума помогает делать кожу ровной, упругой и здоровой (всем у кого периодически бывают высыпания - вам сюда)
4. Напиток укрепляет иммунитет, избавляет от насморка, боли в горле.
5. Избавляет от бессонницы, помогает тем, у кого депрессия (у меня ее нет, но осенью навевает хандра), регулярные стрессы.
Вот мои 5 причин. А вы слышали о "золотом молоке"? Может быть есть опыт его использования? Поделитесь в комментариях.
И в заключении рецепт: 1 стакан молока, 1 ч.л. куркумы, 1-2 ложки меда. В некоторых рецептах советуют еще добавлять 1 ч.л. масла (кокосового, миндального, подсолнечного или оливкового)
Ставьте лайк, если было полезно. Подписывайтесь на канал.
