Люблю поесть (чего греха таить), причем вкусно. Однообразие быстро надоедает, постоянно хочется чего-то интересного. По кафешкам расхаживать каждый день возможности нет, поэтому сочиняю блюда из тех продуктов, что в соседних магазинах.
Творог, молоко, гречка, куриная голень и кефир - это скучно. Но бюджетно. Как же разнообразить свой рацион, чтобы питаться а-ля "по-богатому"?
Скачать приложение ЕДАДИЛ (крокодил нарисован). Это приложение агрегирует скидки со всех российских продуктовых магазинов. Сортирует их по папкам: молочные продукты, мясо, птица, рыба, бакалея, фрукты и овощи, хлеб, замороженные продукты и тд.
Оно помогает не выкладывать половину зп на мясо, свежий творог, йогурты, вкусные сыры, рыбу, морепродукты, цельнозерновые макароны, овощи, фрукты и так далее.
После того, как я скачала это приложение, я начала питаться более разнообразно (и более элитно), но на ту же сумму (8-12 000 рублей в месяц на двоих). А моя подруга на двоих с мужем раньше отдавала по 30 000 рублей, а после знакомства с Едадилом – 10-12 000 рублей. Акции обновляются в магазинах в основном раз в неделю.
Я покупаю цельнозерновые макароны с высоким содержанием белка не 1 пачку, а сразу 10, потому что хорошие макароны стоят дорого и надо делать запасы впрок. Называйте меня «женщина-опт»))
Я покупаю сразу 5-10 пачек греческого йогурта теос, который со скидкой можно купить на 30-40% дешевле. Но тут надо следить за сроком годности, это вам не макароны. Я его кушаю практически каждый день, поэтому мне такое количество в самый раз.
Я покупаю вкуснейшую крупу булгур в той же пятерочке на скидке тоже сразу много, потому что редко вижу акцию на булгур. А он недешёвый (рублей 200 за 1 кг без Акции). А я люблю как в обед с куриным филе, так и на завтрак в виде каши с вишней и фитпарадом (кто не пробовал - зацените!).
Часто покупаю элитную рыбу типа форели или дорады. По обычным ценам мне всегда жалко приобретать. И только скидки позволили мне узнать вкус этих рыб! Это вам не навага)
Куриное филе, форель, дорада, креветки, хорошие сыры - все это и многое другое в умеренных количествах беру по классным ценам. И все благодаря приложению Едадил. Это не реклама, мой блог еще до такого уровня не дорос. От души просто рекомендую в целях экономии семейного бюджета. Доступно только в России.
Пользуетесь этим приложением?
Подписывайтесь на мой канал Julia Fit, там всегда много вкусных и полезных рецептов для худеющих, а также море информации по адекватному похудению! Всем рада! И спасибо за обратную связь в комментариях под статьями!
