Некоторые ученые утверждают, что кофеин вызывает зависимость, да я и сама наблюдала за своей мамой и мужем, которые не могли прожить и дня, если утром не выпьют кофе.
Благо муж отвязался от этой зависимости (или привычки?), а мама осталась верна этому напитку. Так вызывает ли он в действительности зависимость? Стоит ли от него отказаться? И что полезнее, чай или кофе? Давайте разберемся.
Зависимость или Условный Рефлекс?
Психиатры однажды тоже задались вопросом, почему же чашечка кофе по утрам так вызывает зависимость? Они пришли к выводу о том что:
Это одна из форм невроза. Кофеин блокирует рецептор аденозина, который, как раз, вызывает сонливость. Поэтому, человек выпивший чашечку кофе чувствует себя бодрым и энергичным. Со временем, у такого человека, образовывается условный рефлекс и чашку кофе по утрам он ассоциирует с бодростью и удачным началом дня.
К слову, мой муж очень резко вдруг перестал пить кофе. Мы отдыхали на берегу средиземного моря. Когда я утром сказала, что пойду налью ему кофе, он вдруг отказался и сказал, что хочет попробовать местную еду с обычным ананасовым соком. За две недели, он не выпил ни чашки. Хотя раньше он не мог из дома выйти без бодрящего напитка.
Зависимость? Ломки на фоне отказа от кофе у него не было. Значит психиатры были правы?
Учащается сердцебиение? Виной тому Кофе или Начальник?
Найдите миллион отличий чашки кофе от вашего начальника. Уверяю, вы найдете без проблем, а что если я скажу что общего у них тоже предостаточно?
Вспомните ваш первый день на работе, как вы боялись своего начальника. А как он первый раз повысил свой тон? Я вот до сих пор помню, как меня потрясывало от одного его, недовольного чем-то, вида. Я проработала достаточно, чтобы перестать обращать внимания на эти выпады.
Причем тут кофе? А при том, что кофе в действительности повышает нижнее давление. Но у заядлых кофеманов, как к примеру моя мама, скачки давления не регистрируются.
То есть, кофе, как и начальник, поднимают давление только на начальных стадиях, кстати, на одинаковое число мм ртутного столба, примерно на 2-4мм. Но со временем это проходит. Врачи утверждают, что кофе учащает сердцебиение и поднимает давление непродолжительно. Работа на сердце действует куда сильнее.
Так а что на счет чая? Что полезнее чай или кофе? Я расскажу в следующей статье, не пропустите! Подписывайтесь на мой канал "Здоровая жизнь - это просто!" И мы с вами обсудим море интересного и полезного для нашего организма!
А вы пьете кофе? Можете от него отказаться? Пишите, мне интересно, сколько же у нас кофеманов!
