В Индии и Пакистане зовется поистине "Великим" фруктом. Богат антиоксидантами, много витамина А (для зрения)и С - для поддержки имунной системы; бетта-каратина - для укрепления иммунитета, клетчатки, витамин В6 для укрепления нервной системы, улучшает работу мозга, контролирует качество сна.
Защищает печень. Богато антиоксидантами - это верный путь к поддержанию здоровья печени.
Снижает уровень холестерина. Клетчатка и калий работают в манго на наш организм позитивно, снижая холестерин.
Если потреблять данный фрукт каждый день, ваш организм непременно скажет "спасибо" вам!
