Найти тему
Рецепты с ZelBonBon

#Обед. ПП овощной суп пюре с куриной грудкой за 15 минут.

Оглавление

Всем привет! Сегодня делюсь рецептом ПП супа из овощей с куриной грудкой + внизу статьи бонус(как приготовить ПП сухарики).

Что нам понадобится:

  • овощная смесь(морковь, брокколи, цветная капуста) - 400 гр
  • вода 800-900 мл
  • куриная грудка - 200 гр
  • луковица - половинка
  • перец чили - 2 шт
  • оливковое масло - 1 ст.ложка(можно любое другое)
  • соль - 1 ч.ложка без горки
  • приправы по вкусу - у меня базилик и паприка копченая
  • сухарики - а рецепт вкусных и полезных сухариков к супу, можете найти ТУТ
фото автора
фото автора

Приступим к готовке:

1. Ставим воду на сильный огонь, ждем когда закипит
2. Мелко нарезаем куриную грудку(как на фото), закидываем в кипящую воду
3. Варим 5 минут, если появилась пенка - снимаем

фото автора
фото автора

4. Затем добавляем овощную смесь и к ней закидываем порезанный лучок, перемешиваем, варим 9 минут.

фото автора
фото автора

5. За 1 минуту до конца готовки, добавляем приправы, соль и оливковое масло

фото автора
фото автора

6. Доводим до кипения, выключаем.
7. Берем блендер, "блендерим" овощи до состояния пюре

фото автора
фото автора

8. Красиво сервируем и подаём на стол!

фото автора
фото автора
А рецепт вкусных и полезных сухариков к супу, можете найти ТУТ

В итоге у Вас получится очень полезный, а главное вкусный суп на обед

Это блюдо я назвал : "La Paris Crem Supa de Paprica"

На этом у меня всё, спасибо Вам за внимание!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, у меня найдете много вкусного и полезного.

Еда
6,93 млн интересуются