Реакция ребенка на определенные продукты не возникает сама по себе. Это показатель того, что в организме произошел сбой.
На что обратить внимание, чтобы не допустить возникновения и развития аллергии:
- Сдать анализы, чтобы узнать, есть ли дефицит питательных веществ
Пищевая аллергия может быть реакцией на дефицит питательных веществ, таких как витамин D и Омега 3.
- Не создавать избыточную стерильность
Как это ни странно, но чрезмерная чистота тоже может негативно сказываться на детском организме. Теория утверждает, что отсутствие контакта с патогенами на ранней стадии может заметно ослабить или исказить иммунную систему, поэтому пищевая аллергия у такого ребенка наиболее вероятна.
- Давать детям пробиотики
Во всем нужен баланс. Нехватка здоровых кишечных бактерий тоже может сыграть свою роль в появлении аллергии. Снижение уровня определенных пробиотиков в первые два месяца жизни младенцев, повышает риск возникновения пищевой аллергии.
Это возможные причины развития аллергии у ребенка. Если учесть эти факторы и придерживаться определенных правил, можно основательно уменьшить риск возникновения аллергии у ребенка
А если это не аллергия, а пищевая непереносимость?
Аллергия — ответ иммунной системы на раздражители, с которыми организм не всегда справляется. А пищевая непереносимость — это уже о работе желудочно-кишечного тракта. И это касается не только детей, но и взрослых.
Симптомы пищевой непереносимости
- Дискомфорт в животе, возможный дисбактериоз, вздутие и диарея. Все, что организм не может усвоить в данный момент, надо исключать, потому что пользы от таких продуктов все равно нет.
- Возможный упадок сил и набор лишнего веса. Но здесь есть одна сложность. Пищевая непереносимость может долгое время причинять вред, явно никак не проявляясь. Аллергия же не заставит себя ждать, и проявится быстро.
И вот тут могут возникнуть трудности — симптомы аллергии часто могут быть похожи на непереносимость
Как отличить аллергию от пищевой непереносимости
- Аллергия дает о себе знать даже от небольшого количества продукта. Иногда хватает запаха, чтобы понять, можно это есть или нельзя.
- Пищевую непереносимость можно смягчить, всего лишь исключив продукт. И даже в дальнейшем его можно есть в маленьких дозах. С аллергией этот фокус не пройдет, ее надо лечить, иногда очень долго.
- Аллергия, как правило, сопровождается зудом, высыпаниями, покраснением, чиханием и даже удушьем. Пищевая непереносимость — это про расстройство ЖКТ. Хотя и аллергия иногда может вызывать проблемы желудочно-кишечного тракта.
Поэтому, будьте бдительны и не торопитесь с выводами. Разобраться с симптомами и последствиями аллергии и пищевой непереносимости поможет врач, поэтому всегда консультируйтесь со специалистом
Что делать, если выяснилось, что у ребенка все-таки аллергия?
Как показывает мой личный опыт, исключить аллерген — недостаточно. Нужно принять дополнительные меры, чтобы не «замазать» болезнь, а вылечить.
Что предпринять:
- Привести в порядок кишечник
Именно здесь находится бОльшая часть иммунной системы человека, аллергия — сбой в этой системе. Поэтому в первую очередь надо заняться восстановлением кишечника. Это касается и мам, которые скоро родят или только планируют. Младенцы наследуют иммунитет от матери. ⠀
- Заняться иммунной системой
После восстановления кишечника — это вторая важная зона здоровья, с которой нужно работать, серьезно и методично.
- Держать в норме витамин D
О вреде недостаточного количества этого витамина сказано и написано немало. Витамин D отвечает не только за усвоение фосфора и кальция, за иммунную сопротивляемость и защиту организма, за нормальное развитие и функционирование нервной системы. Также он влияет на развитие аллергии у детей, особенно в раннем возрасте. И снова к молодым и будущим мамам это относится. Следите, чтобы витамин D был в норме у вас и у ваших детей.
***
Если вам понравилась статья, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал , чтобы узнать еще больше полезной информации о своем здоровье. А также читайте мои блоги Instagram Доктора Анны и Кухня Доктора Анны
Подробнее узнать о программах клиники Nikolife можно узнать здесь
