Найти тему

Пищевая аллергия или непереносимость? Как их отличить

Реакция ребенка на определенные продукты не возникает сама по себе. Это показатель того, что в организме произошел сбой.

На что обратить внимание, чтобы не допустить возникновения и развития аллергии:

  • Сдать анализы, чтобы узнать, есть ли дефицит питательных веществ

Пищевая аллергия может быть реакцией на дефицит питательных веществ, таких как витамин D и Омега 3.

  • Не создавать избыточную стерильность

Как это ни странно, но чрезмерная чистота тоже может негативно сказываться на детском организме. Теория утверждает, что отсутствие контакта с патогенами на ранней стадии может заметно ослабить или исказить иммунную систему, поэтому пищевая аллергия у такого ребенка наиболее вероятна.

Реакция на определенные продукты не возникает сама по себе. Это показатель того, что в строящемся организме ребенка произошел сбой.
  • Давать детям пробиотики

Во всем нужен баланс. Нехватка здоровых кишечных бактерий тоже может сыграть свою роль в появлении аллергии. Снижение уровня определенных пробиотиков в первые два месяца жизни младенцев, повышает риск возникновения пищевой аллергии.

Это возможные причины развития аллергии у ребенка. Если учесть эти факторы и придерживаться определенных правил, можно основательно уменьшить риск возникновения аллергии у ребенка

А если это не аллергия, а пищевая непереносимость?

Аллергия — ответ иммунной системы на раздражители, с которыми организм не всегда справляется. А пищевая непереносимость — это уже о работе желудочно-кишечного тракта. И это касается не только детей, но и взрослых.

Реакция на определенные продукты не возникает сама по себе. Это показатель того, что в строящемся организме ребенка произошел сбой.-2

Симптомы пищевой непереносимости

  • Дискомфорт в животе, возможный дисбактериоз, вздутие и диарея. Все, что организм не может усвоить в данный момент, надо исключать, потому что пользы от таких продуктов все равно нет.
  • Возможный упадок сил и набор лишнего веса. Но здесь есть одна сложность. Пищевая непереносимость может долгое время причинять вред, явно никак не проявляясь. Аллергия же не заставит себя ждать, и проявится быстро.
И вот тут могут возникнуть трудности — симптомы аллергии часто могут быть похожи на непереносимость

Как отличить аллергию от пищевой непереносимости

  • Аллергия дает о себе знать даже от небольшого количества продукта. Иногда хватает запаха, чтобы понять, можно это есть или нельзя.
  • Пищевую непереносимость можно смягчить, всего лишь исключив продукт. И даже в дальнейшем его можно есть в маленьких дозах. С аллергией этот фокус не пройдет, ее надо лечить, иногда очень долго.
  • Аллергия, как правило, сопровождается зудом, высыпаниями, покраснением, чиханием и даже удушьем. Пищевая непереносимость — это про расстройство ЖКТ. Хотя и аллергия иногда может вызывать проблемы желудочно-кишечного тракта.
Поэтому, будьте бдительны и не торопитесь с выводами. Разобраться с симптомами и последствиями аллергии и пищевой непереносимости поможет врач, поэтому всегда консультируйтесь со специалистом
Реакция на определенные продукты не возникает сама по себе. Это показатель того, что в строящемся организме ребенка произошел сбой.-3

Что делать, если выяснилось, что у ребенка все-таки аллергия?

Как показывает мой личный опыт, исключить аллерген — недостаточно. Нужно принять дополнительные меры, чтобы не «замазать» болезнь, а вылечить.

Что предпринять:

  • Привести в порядок кишечник

Именно здесь находится бОльшая часть иммунной системы человека, аллергия — сбой в этой системе. Поэтому в первую очередь надо заняться восстановлением кишечника. Это касается и мам, которые скоро родят или только планируют. Младенцы наследуют иммунитет от матери. ⠀

  • Заняться иммунной системой

После восстановления кишечника — это вторая важная зона здоровья, с которой нужно работать, серьезно и методично.

  • Держать в норме витамин D

О вреде недостаточного количества этого витамина сказано и написано немало. Витамин D отвечает не только за усвоение фосфора и кальция, за иммунную сопротивляемость и защиту организма, за нормальное развитие и функционирование нервной системы. Также он влияет на развитие аллергии у детей, особенно в раннем возрасте. И снова к молодым и будущим мамам это относится. Следите, чтобы витамин D был в норме у вас и у ваших детей.

***

Если вам понравилась статья, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал , чтобы узнать еще больше полезной информации о своем здоровье. А также читайте мои блоги Instagram Доктора Анны и Кухня Доктора Анны

Подробнее узнать о программах клиники Nikolife можно узнать здесь

Реакция на определенные продукты не возникает сама по себе. Это показатель того, что в строящемся организме ребенка произошел сбой.-4