Nikolife - здоровье для тебя и твоей семьи | AI-помощник по здоровью

🌿 Cегодня мы закрываем одну дверь Nikolife, чтобы открыть другую 🌿 За эти годы мы вместе учились слышать тело, заботиться о детях и о себе — и это было по-настоящему. Впереди новый виток развития, новые форматы и идеи. Но часть этой истории вы можете сохранить у себя. Именно для этого — Великая распродажа Nikolife: последний день, когда наши продукты ещё в открытом доступе, а дальше они уйдут в архив и не будут продаваться. Мы оставим сайт работать до конца недели, чтобы вы спокойно могли дособрать свои корзины и оформить заказы. Но напоминаний больше не будет 😉 Всё, что успеете скачать, останется с вами навсегда (онлайн-доступ до 31.12.2025). Что можно забрать сегодня: • Витаминные карты — точечные решения с гибкой скидкой до –45%. • Программы «Чекап взрослые/дети», «Женское здоровье», «Железная Леди» — соберите Корзину здоровья и получите до –25% на сумму заказа. • Бот «Скорая помощь» + методичка «Сама доктор», пакеты гайдов по питанию — то, что можно применить сразу, без ожиданий и сложностей. Спасибо, что были с нами в этой главе. Пусть полезная часть Nikolife останется рядом — в ваших телефонах, семьях и привычках. 👉 Открыть каталог и забрать своё: https://nikolife.ru/sale_2025?gcpc=8267b

Великая распродажа Nikolife — финальный выход легендарных продуктов Соберите свою персональную Корзину здоровья по суперценам — только до 30 сентября, затем продукты уходят в архив. Что внутри (многолетний опыт в одном месте): • Программы здоровья: «Чекап взрослые», «Чекап дети», «Женское здоровье», «Железная Леди». • Витаминные карты с готовыми схемами под задачи взрослых и детей. • Пакеты гайдов по питанию, методички по прикорму, «Скорая помощь» для острых случаев (бот + PDF). • Формат записи: чёткие алгоритмы без кураторов, простое применение. Как выбрать под себя: 👉 Быстро сейчас: пакеты гайдов и бот «Скорая помощь» — примените уже сегодня. 👉 Точечно по симптомам: витаминные карты — одна базовая цена и гибкая скидка до –45% (чем больше карт, тем выгоднее). 👉 Фундаментально: «Чекап взрослые/дети», «Женское здоровье», «Железная Леди» — соберите «корзину здоровья» и получите доп. скидку до –25% на сумму заказа (поверх основных скидок). Условия акции: 💥 Скидки на продукты — до 70%. 📦 На «Корзину здоровья» — динамическая скидка до –25% (в зависимости от суммы корзины). 💊 На витаминные карты — до –45% (по количеству). 🗓 Доступ онлайн на образовательной платформе — до 31.12.2025; всё, что скачаете, остаётся у вас навсегда. 👉 Перейти к распродаже: nikolife.ru/sale_2025?... 👉 Написать менеджеру, чтобы задать вопросы: wa.me/74999387910

Благотворительная лотерея в поддержку Веры — дочки нашей коллеги Мы запускаем благотворительную лотерею, чтобы помочь дочке нашей коллеги Анастасии из Службы Заботы, двухлетней Вере Устименко. Вере нужна срочная операция на голени за границей. Сумма сбора — более 10 миллионов рублей. Верочка уже больше года живёт со сломанной ножкой. Ей больно ходить, и она чаще просится на руки. Надежду даёт доктор Пейли, который готов принять малышку в мае. Но времени на сбор — совсем мало. 💛 Давайте объединимся и подарим Вере шанс на полноценную жизнь. Условия участия: — Переведи 500 ₽ или больше по реквизитам на фото — Отправь скрин в Директ Инстаграм htwww.instagram.com/...3l3или в ЛС Телеграм htt.me/...huk — Получи номерок и шанс выиграть подарок 🎁 В розыгрыше (на выбор): • витаминные карты для взрослых и детей • детские "Достигаторы здоровья Nikolife" • подписки на приложение с рецептами здорового питания на 1 месяц Подарок каждому участнику — доступ к боту беспроигрышной лотереи с полезными гайдами Nikolife. 📅 Сбор до 30 апреля 🎉 Розыгрыш 1 мая в нашем Instagram nikolife.health (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ), продублируем здесь 👉 Поделитесь этим постом, если можете. Это — доброе дело, которое может спасти здоровье маленькой девочки 💛

Как понять, что с вашей щитовидной железой не все в порядке? Пройдите наш домашний тест! Щитовидная железа — маленький, но мощный орган, который влияет на все обменные процессы в организме. Ее здоровье напрямую связано с уровнем энергии, обменом веществ, состоянием кожи, волос, сердечным ритмом и даже настроением.  Пройдите наш тест и посмотрите, есть ли у вас симптомы, на которые стоит обратить внимание. Если вы обнаружили 3 или более положительных ответа — возможно, пора заботиться о своей щитовидке! - замечаете потерю волос, включая волоски внешней части бровей или ресниц; - волосы стали сухие, их сложно распутать; - ощущаете сухость кожи; - ногти стали тонкими и ломкими; - замечаете, что щиколотки стали опухать; - не получается избавиться от лишних килограммов; - плохо переносите жару; - даже в теплое время года холодные конечности или непереносимость холода; - голос часто хрипнет или бывает замедленная речь, запинки при разговоре; - часто ощущаете вялость или апатию; - по утрам чувствуете усталость, даже если достаточно спали; - не можете сосредоточиться на задаче, трудно сконцентрировать внимание; - высокий уровень холестерина; - нерегулярный стул или чувствуете, что не все выходит; - частые головные боли; - сниженное потоотделение; - ощущаете боли в мышцах, суставах или плохой мышечный тонус; - неприятное покалывание в кистях рук или ступнях; - внезапные перепады настроения; - депрессия, и даже антидепрессанты не помогают; - обильные месячные или другие проблемы с менструацией; - снижение либидо без явных причин; - не получается забеременеть; - были выкидыши или преждевременные роды; - увеличенная щитовидная железа; - есть трудности с глотанием или увеличенный язык; - в вашем роду были заболевания щитовидной железы.  Если вы ответили «да» на 3 или более вопросов — это может быть признаком проблемы со щитовидной железой.  Бонус для вас! У нас стартует групповая программа «Щитовидка под защитой» в рамках сервиса Nikolife.Здоровье, где вы получите поддержку доктора Кристины Журавлевой и сможете с ее помощью выстроить индивидуальный план восстановления и поддержки здоровья щитовидной железы. До старта программы доктор Кристина в своем канале Телеграм проведет 2 дня живых бесплатных разборов. Что там будет?  Чек-лист симптомов и список показательных анализов  Доступ к эфиру с разбором анализов от доктора команды Nikolife  Разбор методов терапии: плюсы, минусы, подводные камни Чтобы получить доступ к бесплатный разборам  переходите по ссылке на сайте https://nikotps:/...der

День без сахара — проверите себя? Давайте устроим небольшой челлендж!  В этот субботний день предложим себе — прожить 24 часа без сахара!  Почему это полезно? Сахар в привычной нам пище скрывается не только в сладостях, но и в полуфабрикатах, соусах, напитках. Иногда мы даже не замечаем, сколько его потребляем. Однодневный эксперимент поможет почувствовать, как сахар влияет на наше самочувствие и энергию.  Как это будет выглядеть? 1. На целый день отказываемся от всего с добавленным сахаром. 2. В комментариях делимся своим опытом: было ли сложно отказаться от чего-то привычного? Какие продукты стали главным вызовом? 3. В конце дня пишем, как себя почувствовали: больше энергии, меньше усталости или наоборот? Готовы? Давайте попробуем!

Чтобы в пост не срываться на булочки со странным составом и влиянием на фигуру, предлагаем вам классный рецепт от Nikolife #пятничныйпир_сNikolife Ингредиенты: ⠀ зелёная гречка 340 г вода 200 мл масло 2 ст.л. (оливковое/кокосовое растопленное) соль 1 ч.л. сода 1/2 ч.л. разрыхлитель 1 ч.л лимонный сок 1 ч.л псиллиум 30 г тимьян 1/4 ч.л кориандр 1/4 ч.л сухой чеснок 1/4 ч.л кунжут для посыпки и семя льна ⠀ Как готовить? 1. Зеленую гречку промываем, заливаем водой и оставляем замачиваться на 2 часа. 2. После, сливаем воду и тщательно промываем гречку. Кладём в блендер гречку, добавляем к ней воду и взбиваем. Добавляем масло, разрыхлитель, соду и соль, и снова перемешиваем. Затем добавляем лимонный сок и специи. 3. Измельчаем псиллиум в порошок и добавляем в тесто. Через 2 минуты тесто станет густым. 4. Мокрыми руками формируем наши булочки и кладём на противень с пергаментом. Отправляем булочки в разогретую духовку до 180С на 45 минут, использовать режим конвекции. 5. Даем булочкам остыть. Можно сделать вкусные и полезные бутерброды или бургеры. Все просто! Приятного аппетита от Nikolife