Найти в Дзене
КУЛИНАРИЯ ОТ ИРИНЫ

Салат из пекинской капусты и курицы, без майонеза.

Здравствуйте дорогие подписчики и новые читатели! Предлагаю легкий на вкус салат. Готовится  из пекинской капусты и курицы, а главное без майонеза.
Здравствуйте дорогие подписчики и новые читатели! Предлагаю легкий на вкус салат. Готовится из пекинской капусты и курицы, а главное без майонеза.
Нарезать куриное филе соломкой.
Нарезать куриное филе соломкой.
Добавить паприку, черный перец, соевый соус. Перемешать , дать постоять 15 минут.
Добавить паприку, черный перец, соевый соус. Перемешать , дать постоять 15 минут.
Обжарить до готовности на растительном масле.
Обжарить до готовности на растительном масле.
Затем еще раз нарезать соломкой но более тонко.
Затем еще раз нарезать соломкой но более тонко.
Приготовить из яиц блинчики, скрутить трубочкой.
Приготовить из яиц блинчики, скрутить трубочкой.
Яичные блинчики тоже нарезать соломкой.
Яичные блинчики тоже нарезать соломкой.
Нарезать пекинскую капусту.
Нарезать пекинскую капусту.
Огурец также нарезать соломкой.
Огурец также нарезать соломкой.
Нарезать болгарский перец и зеленый лук .
Нарезать болгарский перец и зеленый лук .
Для заправки салата смешать соевый соус 2 ст, л, сахар 1 ч, л, уксус 9% 1 ч, л.
Для заправки салата смешать соевый соус 2 ст, л, сахар 1 ч, л, уксус 9% 1 ч, л.
Добавить оливковое масло.
Добавить оливковое масло.
Добавить подготовленную заправку и перемешать.
Добавить подготовленную заправку и перемешать.
Попробовать на вкус и при необходимости добавить соль.
Попробовать на вкус и при необходимости добавить соль.
Салат готов! Приятного аппетита!
Салат готов! Приятного аппетита!

Рецепт:

- Пекинская капуста 300 гр.

- Болгарский перец 1 шт.

- Филе куриное 100 гр.

- Огурец 1 шт.

- Зеленый лук.

- Яйцо 3 шт.

- Соевый соус 3 ст. л.

- Паприка 1 ч. л.

- Растительное масло.

- Оливковое масло 1 ст. л.

- Соль по вкусу.

- Черный перец 1 ч. л.

- Семена кунжута.

- Уксус 9% 1 ч. л.

Спасибо за LIKE 👍 ПОДПИСКУ на мой канал!

Пишите комментарии, делитесь с друзьями!

Надеюсь вам понравился рецепт. Спасибо за просмотр! На моем развивающемся канале YouTube вы найдете очень много простых и интересных рецептов .Подпишитесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCWp40hgaJ9cc5f6DRl62WFA ,нажмите колокольчик чтобы узнавать о новинках, если понравилось видео поставь лайк !Приятного Аппетита!!!!!

Мои рецепты вы можете найти 👇

Instagram: https://www.instagram.com/liirina48/?hl=ru

twitter:https://twitter.com/GuWGre4MKdHcCz6

zen.yandex:https://zen.yandex.ru/id/5dc86f461877c954d6c77942

Яндекс Эфир: https://yandex.ru/efir?