Пока продолжаю у мамы "на блинах" нежиться)) она меня балует всячески. За последнюю неделю я прилично так прибавила в весе.
Конечно, можно всё списывать на "интересное положение", но думаю, что дело тут не только в этом.
Поэтому я решила есть чуть меньше выпечки. Эх..тяжело мне это даётся, конечно. Ведь у нас такой потрясный хлеб в городе продают, в Питере такой даже в булочной не найти. Ну и все эти тортики, профитрольки, пироженки. Тут ведь и цены другие.
Ну благо мама прикупила на днях местные йогурты: они и стоят недорого и "химии" в них меньше. А ещё мама у меня "фанат" орехов, поэтому дома у нас их очень много. Ещё она и кунжут купила. Супер в общем)
Я как и многие люди не покупаю себе орехи-дорого и зачем..эх...я понимаю, что в них много белка и витаминов, но уж сильно цены кусаются. Как вот их себе позволить?
Решила в общем, пока дома, поесть орешки. Вот в йогурт добавила грецких орехов и кунжута, ну и миндаля немного. В итоге, получилось очень вкусно и полезно.
И! Что самое важное: чувство голода надолго пропало. А то я сейчас "ем всё, что не приколочено". Так что всем советую такой перекус. Хотя прекрасно понимаю, что орехи сейчас такие дорогие, что булочку съесть дешевле..
Эх..правильное и полезное питание, всё же совсем не дешёвое удовольствие!
