Основной причиной отказа от этих пряностей является страх мам, что молоко станет горьким. И, как следствие, ребёнок временно откажется от груди или будет сосать её неохотно🙄
⠀
Реже можно встретиться с убеждением, что из-за употребления лука или чеснока уменьшится количество молока😳
⠀
Так ли это🤔?
⠀
Любой продукт, который кушает мама, в определённой степени влияет на вкус и запах молока.
⠀
Именно, поэтому кормящей женщине стоит питаться разнообразной, полезной пищей, включая в свой рацион, как можно больше СЫРЫХ фруктов и овощей, а также специй, пряностей и приправ. Это прекрасный способ привить своему ребёнку вкус к полезной пище и развить его ферментативную систему🥗 А вы им не пользуетесь, "усаживаясь" на диету при гв😣
⠀
Действительно ли, малышу не понравится вкус молока, если мамочка позволит себе скушать лук/чеснок?
⠀
Во-первых, уже во время беременности кроха знакомится со всем вашим рационом. Вкус околоплодных вод тоже меняется в зависимости от пищи мамы☝️
Во-вторых, в ходе одного исследования заметили, что груднички, наоборот, ОХОТНЕЕ сосали грудь у тех мам, которые накануне поели пряности😋
⠀
Кстати, эта полезная информация для тех женщин, которые усиленно налегают на чесночок, в надежде, что ребёнок откажется от груди. Скорее всего, всё будет наоборот - малыш только чаще начнёт просить грудь😜
⠀
Влияет ли как-то лук и чеснок в рационе мамы на количество молока🤔?
⠀
Нет🙅 На количество молока влияет сколько его высасывает малыш❗️Поэтому кормите ребёнка часто и прикладывайте к груди правильно. В этом вам поможет приложение IQMOM: грудное вскармливание. Его можно скачать на AppStore или Google Play.
⠀
Если вам хочется лук или чеснок - введите его в свой рацион и посмотрите на реакцию крохи. Всё хорошо - значит ешьте спокойно эти продукты 😃 Тем более, что чеснок - это природный антибиотик. Он помогает нашему организму справиться со многими заболеваниями. В календаре ЮНЕСКО он числится как продукт "важнейший для здоровья человека"💪
📲 Скачайте моё приложение IQmom: https://app.iqmom.ru/
📺 Мой YouTube канал https://www.youtube.com/channel/
💖 Здесь много интересного: https://www.instagram.com/a_ryabinina_a
🔎 Мои курсы вам в помощь: https://iqmom.ru/
