Найти в Дзене
Диетам нет

Быстрый и правильный завтрак с утра

  • Нам с утра всегда не хватает времени на завтрак. На варку каши, иногда уходит много времени , какую же альтернативу можно найти, чтобы не уйти на работу голодным и при этом скушать что-то полезное.

Овсяноблин

Овсяноблин прост в приготовлении. Вам понадобится 5 ложек овсянки, можно её перемолоть и блин будет нежнее, 2 яйца и 5 ложек молока, можно заменить кефиром. Всё это перемешать. Сковороду нагреть, можно слегка её смазать и влить эту смесь. Дождаться, когда обе стороны блина станут румяные, натереть сыра, по вашему вкусу, помидорку и выложить их на одну половину блина, а второй накрыть. Ещё немного потомить на сковороде и ваш овсяноблин готов. Поверьте, это займёт минимум времени и вы будете сытыми до обеда.

Омлет с сыром

-2

Второе простое блюдо-это омлет. Нам понадобится 2 яйца, молоко, если есть сыр и помидоры. Взбить яйца, посолить, добавить молоко, специи, нарезать помидорку, натереть сыра и опять всё перемешать. Вливаем эту массу на сковороду и ждём, когда она приготовится.

Треугольник из лаваша

-3

Треугольник готовится очень быстро. Нам понадобится один лаваш, яйцо, сыр, соль(начинки можете делать разные, насколько позволяет фантазия) Взбиваем вилкой яйцо, натертый сыр и соль. В не глубокую тарелочку ложим лаваш, Вливаем туда эту массу и заворачиваем в треугольник и отправляем на раскаленную сковороду или электрогриль(на ней приготовится ещё быстрее),готовим до румяной корочки.

Приятного аппетита вам)

Еда
6,93 млн интересуются