Приветики.
Сегодня я поделюсь с Вами рецептом салата, о котором сама только узнала недавно.
И он мне понравился, потому что очень вкусный, сытный, необычной и готовится 15 минут.
И даже подойдёт тем, кто худеет, потому что в составе есть Кус-кус, который как раз и влияет на похудение. Да и в целом салатик и сытный и низкокалорийной.
А вы вообще слышали про кускус.
Я вот, как раз только недавно про него узнала. И с него то как раз все и началось. Это крупа. И представляете, ее не нужно варить, а она просто заливается кипятком и настаивается 5 минут.
И, хотите используйте как гарнир, хотите салат.
А вот рецепт моего теперь любимого, необычного салата с кускус.
1. Один стакан кускуса заливаем кипятком -1,5 стакана, настаиваем 7 минут.
2. Добавляем оливковое масло, если нет оливкового, то обычное подсолнечное десертную ложку и размешиваем. Немного солим.
3. Режем две средние помидорки.
Небольшими кусочками.
Добавляем к кускусу.
4. Берем пучок укропа, нарезаем мелко и
тоже туда же. Можно добавить и другой вашей любимой зелени.
5. Берём 150г адыгейского сыра (или брынзы) и режем небольшими кубиками.
И тоже добавляем в салат.
6. Все размешиваем.
И все-наш салат готов.
Если есть лимончик, то
выдавите немного сока.
И вот для Вас еще один популярный салатик: Вкусный салат с добавлением куриной грудки и ананаса.
Подписывайтесь на канал и будем обмениваться рецептами в комментариях!
